Egyéni coachingot hirdetek szakmai, munkahelyi nehézségeid feloldására.
Mi a coaching?
Szakmai-személyes kísérés, egy fejlesztési módszer, ami egyéni, kompetencia alapú. A módszer segít kiteljesedni erőforrásaidat mozgósítva, felhasználva.
A folyamat közben felfedezheted saját megoldási stratégiáid, céljaid, velem, partneri együttműködésben.
Cél: a változás elindítása.
Mit nyújthat számodra a coaching?
- Cél-, igényorientáltságot,
- A „miértek” helyett a „hogyanra” koncentrál,
- Elősegíti a változást, váltást a személyiség fejlesztésén keresztül (önismeret, önértékelés), ill. a rendszer (pl. munkakörnyezet), – ahova tartozol – fejlesztésén keresztül,
- Reflektív, tapasztalat-fokuszú: a coaching folyamat „itt és most” tapasztalatainak összekapcsolása a saját szakmai tapasztalataiddal,
- Segít új, hatékony viselkedési minták, perspektívák kialakításában,
- Javít az együttműködések, kommunikáció, szakmai kapcsolatok minőségén,
- A folyamat során a szakmai kompetencia, önbizalom nő.
Fő témái: szakmai – személyes elakadások, szakmai – személyes szerepek tisztázása; együttműködés, kommunikáció biztosítása, fejlesztése; szakmai változások, új kihívások támogatása.
Milyen szakmai elakadásokat, nehézségeket tapasztalsz?
⦁ Bizonytalan vagy szakmai utad, hivatásod kapcsán.
⦁ Nem tiszták vagy nem éred el szakmai céljaid.
⦁ Erőforrásaidat, kompetenciáidat nem megfelelően tudod kihasználni.
⦁ Együttműködési, kommunikációs nehézségeid vannak; visszatérő konfliktusokban találod magad.
⦁ Nem érzed magad elég hitelesnek a munkádban.
⦁ Az a megélésed, hogy az értékrended ütközik a szervezet értékeivel.
⦁ Fáradtnak, stresszesnek, demotiváltnak érzed magad.
Coaching alkalmak
A coaching egy folyamat. Általában 5 – 10 alkalomból áll. Egy alkalom 60 vagy 90 perc. Közösen beszéljük meg a találkozók formáját (személyes, online), helyszínét, gyakoriságát.
1 alkalom ára: 13 000 Ft/60 perc; 19 000 Ft/90 perc
Lehetséges találkozási helyszínek: 13. ker., 2. ker. vagy 11. ker., avagy egy általad javasolt helyszín.
Az 1. alkalom
Egy tájékozódó, ismerkedő beszélgetés szakmai – személyes utadról, annak fontosabb állomásairól, valamint a szupervízió módszertanáról és a folyamatról.
Az 1. alkalom: ingyenes
A találkozás során közösen döntünk a folytatásról.
Jelentkezés: az info@kiss-fruzsina.hu e-mail címen.
Magamról
Kiss Fruzsina vagyok, coach és szupervizor.
A fejlődés és változás szerelmese vagyok. Hiszem, ha reflexiókban gazdag, tudatos életet élek, a rugalmas reagálás képességével, akkor a változás állandó. A változás inspirál, kinyit új lehetőségek felé, kihozza a legjobb verziónkat. A legjobb verziónk pedig önmagunk vagyunk: az „én” saját képességeivel, tapasztalataival, erőforrásaival, gyengeségeivel, ellenállásaival együttesen teljes és válik cselekvővé. Ennek a teljességnek a tudatosítása és kibontakoztatása inspirál, amikor ügyfeleimmel dolgozom.
2019 óta dolgozom coach-ként, kísérem ügyfeleimet szakmai kihívásaik során. 2020-tól egyéni vállalkozásban folytatom ezt a tevékenységet. Ugyanebben az évben elkezdtem egyetemi tanulmányaimat, a Károli Gáspár Református Egyetem, szupervizor szakirányán. 2022-től szupervizorként is dolgozom.
Egyéni- és csoportos coachingot, szupervíziót tartok.
Munkámban megjelenik az intuíció, a célorientáltság, illetve a testtudatosság. Újabb és újabb perspektívákat keresek a közös munka során.
Bővebb infó:
Kiss Fruzsina honlap
Kiss Fruzsina
coach, szupervizor